Yoga et méditation

Sabine propose des journées ou week-end thématiques autour du Yoga :

« Mettez votre cœur, votre esprit, votre intelligence et votre âme même dans les plus petits de vos actes » Swami Sivananda 

Rigueur et douceur sont nécessaires à une pratique consciente du Hatha Yoga et c’est dans la joie et la bienveillance que j’aime transmettre cette discipline si bénéfique au corps et à l’esprit. Le Hatha Yoga nous recentre, nous calme, nous renforce, nous éveil. Formé à l’Ashram de Yoga Sivananda, je propose une pratique inspirée de cet enseignement complet, tout en enrichissant la pratique par des auto-massages, du yoga Nidra ou des ajustements De Gasquet.

Au sein du Gîte des 7 Fontaine, je vous propose de partager des journées ou weekend thématiques autour du Yoga. Ces moments sont l’occasion d’une approche plus immersive, plus relaxante, plus profonde et complète de ce qu’est le Yoga.

Je serai heureuse que l’on s’y rencontre !  

Renseignements et inscriptions :  

06.27.34.09.64 

sabine.courbiere@hotmail.fr 

Site : https://kombucha-yoga.jimdosite.com/ 

Facebook : Kombucha Yoga Association 

Véronique propose des journées vibratoires et sonores:

Thérapeute en médecines douces et naturelles, j’utilise des techniques ancestrales issues de la médecine traditionnelle tibétaine et vibratoire. J’amène ces dimensions dans chaque aspect de mon activité : les soins individuels et les séances en groupe.

Au Gîte des 7 fontaines, je vous propose des journées vibratoires et sonores. Un voyage sonore ouvre la journée avec les bols chantants & d’autres instruments. Nous continuons avec des méditations vibratoires et sonores guidées, des vibrations aux vertus thérapeutiques : instruments et voix à travers des syllabes, des mantras et des chants (issus de différentes traditions) pour se relier à soi, aux autres et au-delà. Vous cultivez la détente et le lâcher prise grâce aux sons et aux vibrations. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur.

1 samedi ponctuel de 10h00 à 17h00.

Renseignements et inscriptions : Véronique GIARD 06 44 75 08 25

Inscriptions par mail : veroniquegiard69670@gmail.com

Site : https://veroniquegiard.fr

Instagram : veronique_giard

Mélanie propose des soins du visage et du corps

Bonjour, Je m’appelle Mélanie. Je suis esthéticienne depuis 26 ans. J’exerce mon métier avec toujours la même passion .Je vous propose mes prestations au gîte des 7 fontaines .Pas besoin de se déplacer, c’est moi qui vient à vous avec tout le matériel nécessaire .Après une journée de travail vous pouvez profiter d’un soin du visage ou du corps pour un moment de détente optimal.
Pour tous renseignements ,tarifs ou réservations vous pouvez me contacter au 0610562304.

Nicolas propose des voyages sonores (Sonothérapie)

« Bonjour, je m’appelle Nicolas.

Je propose différents ateliers et rencontres autour de la sonothérapie, qui est une méthode douce, utilisant la musique, les sons et vibrations des instruments du monde et vibratoires, ainsi que le chant, pour induire au corps, par principe de résonance, harmonie et bien-être.

Elle distille de multiples bienfaits et vertus : se détendre, réduire stress et tensions, positiver, faire circuler les énergies, lâcher-prise, se libérer de blocages émotionnels, stimuler les capacités d’auto-guérison, apaiser le mental… plus simplement à être et à se sentir bien.

Par mon parcours, comme intervenant dans le spectacle vivant, nourri d’une vie nomade, d’expériences, de voyages, et de pratiques musicales et personnelles, j’aime partager le lien entre musique et bien-être.

Au gîte des 7 Fontaines, je propose des séances collectives sous la forme d’ateliers, essentiellement des voyages sonores, des méditations sonores guidées, prochainement des ateliers chants de mantras, et également des stages sur une journée ou un week-end.

Au plaisir de se rencontrer !

Pour tous renseignements, tarifs et réservations, veuillez contacter directement Nicolas par téléphone au +33664917041 ou par e-mail : nico@loeilmagique.com

Hélène propose des cours d’initiation au Yoga-méditation et des séances de massage bien être des pieds.

« Bonjour, je m’appelle Hélène. Pratiquante de Yoga depuis une quinzaine d’années, j’aime à dire que le yoga pour moi est un mode de vie qui permet à la fois l’assouplissement corporel mais également « mental » par les techniques posturales ainsi que de respiration profonde. J’ai à coeur de vous transmettre mes humbles connaissances sous forme de découverte et d’initiation à cette pratique. Je débute également une formation de réflexologie plantaire, ce qui me permet de vous proposer à l’heure actuelle des séances individuelles de massage bien être des pieds. »

Cette activité initiation est ouverte à tous, en famille, de 7 à 77 ans.

Pour tous renseignements, tarifs et réservations, veuillez contacter directement Hélène par téléphone au +33661578768 ou par e-mail : ln.quiles@gmail.com