Deux salles ont été aménagées et sont mises à disposition des professeurs de Yoga, méditation, Taï Chi, Qi Gong.
Possibilité de logement : Journée, Week-End, Semaine.
Une salle de Yoga
Une salle aménagée et équipée pour le Yoga, Taï Chi, Qi Gong.
Capacité : 8 personnes.
Une salle de méditation
Une salle voûtée en pierres apparentes, aménagée et équipée pour la méditation.
Capacité : 10 personnes.
Un espace en bordure de notre ruisseau
Une zone naturelle à 3 minutes à pied du gîte en bordure de notre ruisseau, également aménagée pour ces activités.
Capacité : 8 personnes.
Les intervenants :
Sabine propose des journées ou week-end thématiques autour du Yoga :
« Mettez votre cœur, votre esprit, votre intelligence et votre âme même dans les plus petits de vos actes » Swami Sivananda
Rigueur et douceur sont nécessaires à une pratique consciente du Hatha Yoga et c’est dans la joie et la bienveillance que j’aime transmettre cette discipline si bénéfique au corps et à l’esprit. Le Hatha Yoga nous recentre, nous calme, nous renforce, nous éveil. Formé à l’Ashram de Yoga Sivananda, je propose une pratique inspirée de cet enseignement complet, tout en enrichissant la pratique par des auto-massages, du yoga Nidra ou des ajustements De Gasquet.
Au sein du Gîte des 7 Fontaine, je vous propose de partager des journées ou weekend thématiques autour du Yoga. Ces moments sont l’occasion d’une approche plus immersive, plus relaxante, plus profonde et complète de ce qu’est le Yoga.
Je serai heureuse que l’on s’y rencontre !
Renseignements et inscriptions :
06.27.34.09.64
Site : https://kombucha-yoga.jimdosite.com/
Facebook : Kombucha Yoga Association
Véronique propose des journées vibratoires et sonores:
Thérapeute en médecines douces et naturelles, j’utilise des techniques ancestrales issues de la médecine traditionnelle tibétaine et vibratoire. J’amène ces dimensions dans chaque aspect de mon activité : les soins individuels et les séances en groupe.
Au Gîte des 7 fontaines, je vous propose des journées vibratoires et sonores. Un voyage sonore ouvre la journée avec les bols chantants & d’autres instruments. Nous continuons avec des méditations vibratoires et sonores guidées, des vibrations aux vertus thérapeutiques : instruments et voix à travers des syllabes, des mantras et des chants (issus de différentes traditions) pour se relier à soi, aux autres et au-delà. Vous cultivez la détente et le lâcher prise grâce aux sons et aux vibrations. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur.
1 samedi ponctuel de 10h00 à 17h00.
Renseignements et inscriptions : Véronique GIARD 06 44 75 08 25
Inscriptions par mail : veroniquegiard69670@gmail.com
Site : https://veroniquegiard.fr
Instagram : veronique_giard
Stéphane enseigne les arts martiaux et le Qi Gong
Stéphane Crespo, pratique avec passion les Arts Martiaux depuis l’âge de 7 ans ( Judo, karaté, Viet Vo Dao..). Il enseigne les Arts Internes depuis 2011 dans l’ école Long Ho Dao ( La Voie du Tigre et du Dragon). Formé en shiatsu et à plusieurs styles, écoles, Zhongxian Wu Maître chaman taoïste des monts Emei (Chine) , He Yan à l’institut de la grue blanche ( France), ainsi que Philippe Lingée ( Dayan Qi Gong ( Qi Gong des oies sauvages) et Zhi Neng (Qi Gong de la sagesse)). Passionné de culture et de philosophies ancestrales asiatiques, Stéphane adore transmettre sa passion et la richesse des contacts humains.
« Pour donner la Lumière aux autres, il faut d’abord s’éclairer soi-même ». Maître Zhang GuangDe
Qi Gong :
Qi : les souffles, l’énergie respiratoire, l’énergie vitale.
Gong : l’exercice, l’œuvre.
Nous pouvons donc littéralement interpréter par « L’art des souffles » ou « exercices énergétiques ». « Améliorer la qualité de vie, prévenir les maladies, protéger et améliorer sa santé ». Pour Stéphane, l’objectif est d’atteindre à travers cette pratique un équilibre à la fois physique et mental. Il vous proposera à travers ses stages des exercices à la fois statiques mais aussi dynamiques, de détente et relaxation. Il alternera méditation guidée, respirations, enchainements et protocole d’automassage en lien avec la saison en cours.
Renseignements et inscriptions : Stéphane Crespo 06 32 47 87 94
Inscriptions par mail : stephane.crespo@biomerieux.com
Nicolas propose des voyages sonores (Sonothérapie)
« Bonjour, je m’appelle Nicolas.
Je propose différents ateliers et rencontres autour de la sonothérapie, qui est une méthode douce, utilisant la musique, les sons et vibrations des instruments du monde et vibratoires, ainsi que le chant, pour induire au corps, par principe de résonance, harmonie et bien-être.
Elle distille de multiples bienfaits et vertus : se détendre, réduire stress et tensions, positiver, faire circuler les énergies, lâcher-prise, se libérer de blocages émotionnels, stimuler les capacités d’auto-guérison, apaiser le mental… plus simplement à être et à se sentir bien.
Par mon parcours, comme intervenant dans le spectacle vivant, nourri d’une vie nomade, d’expériences, de voyages, et de pratiques musicales et personnelles, j’aime partager le lien entre musique et bien-être.
Au gîte des 7 Fontaines, je propose des séances collectives sous la forme d’ateliers, essentiellement des voyages sonores, des méditations sonores guidées, prochainement des ateliers chants de mantras, et également des stages sur une journée ou un week-end.
Au plaisir de se rencontrer !
Pour tous renseignements, tarifs et réservations, veuillez contacter directement Nicolas par téléphone au +33664917041 ou par e-mail : nico@loeilmagique.com
Audrey propose des cours de Qoya.
« Venez comme vous êtes et repartez en étant plus encore de qui vous êtes. »
Renouer avec votre essence Sage, Sauvage et Libre.
Le Qoya est un mélange de danse libre, yoga et mouvements sensoriels qui vont nous reconnecter à notre essence. C’est aussi une façon de vivre sa vie en suivant son intuition, en activant sa créativité et en développant sa souveraineté. Issu de la sagesse des Q’éros le Qoya t’invite à placer ton corps comme une boussole dans ton quotidien.
Je m’appelle Audrey Miasnik Barcelo, j’ai découvert le Qoya en 2021 à l’issu d’un flow de synchronicités. Une réponse de l’univers à mon envie de renouer avec la danse et aussi d’allier mon envie de pratiquer du Yoya et de la danse. C’est aussi une pratique qui m’invite à renouer avec tous mon être. Je serais ravie de danser à vos côtés. Mes cours ont lieu autour de Chevinay.
1 dimanche par mois de 10h00 à 11h30
Si vous voulez en savoir plus sur le Qoya et tester le Qoya en ligne gratuitement vous pouvez vous rendre sur le site https://www.qoyafrance.com/
Si vous voulez en savoir plus sur les cours autour de Chevinay vous pouvez me contacter ici :
audrey.qoya@hotmail.com 06 23 14 85 57
Si vous êtes professeur de Yoga, Taï Chi, Qi Gong et si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à nous contacter au +33634230460 !
Les 7 Fontaines 